Alltag-Gelassen bleiben
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Gemütsruhe oder Belastung – Farbe bekennen!
Schon beim Munterwerden am Morgen anfangen, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also
mutmaßen - die Wetterprognose wird bei weitem nicht die besten Meldungen in petto haben.
Sie kommen ins Nachsinnen, ob die berufliche Beschäftigung noch die richtige für Sie ist oder Sie sich vielleicht auf neues Terrain begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch bezahlt werden und in der Partnerschaft? Naja, da sollte vermehrt Zeit und neuer Schmackes hinein. So raffen sich Ihre Erwägungen, verbunden mit diesem miesen Wetter und das macht es darüber hinaus allemal nicht leichter.
Dauernd diese Fragen die man sich selber stellt und der Druck den man für sich aufbaut z. B. sowas wie ich soll noch, ich habe noch so allerhand zu tun. Der Kopf ist voll mit Sorgen und plötzlich stellt sich diese eine Frage. Wo ist genau genommen meine Gelassenheit hin verschwunden?
In den jungen Jahren hat man schließlich alles außerordentlich nonchalant empfunden. Freilich in der Tretmühle hat man den Kopf mit Sorgen und Fragestellungen voll so dass diese Contenance anscheinend ausschließlich noch kaum Chancen hat. Diese Stoische Ruhe hat alles andere als etwas mit dem Alter zu tun.
Versuchen Sie doch mal darüber hinaus über Ihre eigenen Malheure lachen zu können und sehen Sie alles mit etwas mehr Humor und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie zur selben Zeit.
Es sind wieder und wieder die Petitessen im Leben wie zum Beispiel in der Mittagspause im Park bummeln insofern so ein Spaziergang an der frischen Luft lässt zusätzlich die Seele wieder aufatmen. Oder darüber hinaus mit Arbeitskollegen einen Kaffee trinken und angenehm unterhalten.
Für die Mühle gibt es unaussprechlich viele Dinge mit denen man sich die Ausgeglichenheit herbeiholen mag. Genehmigen Sie sich nach Arbeitsende einen Saunagang oder ein opulentes Bad, Sporteln gehen oder mit einer feinen Tasse Tee den Sonnenuntergang beobachten.
